by Sarah-Lee Cloutier | Avr 7, 2023 | Meditation
La danse, une expression artistique intemporelle, transcende les cultures et les époques. Bien plus qu’un divertissement, elle est une porte ouverte vers des états de conscience modifiée et une source de guérison intérieure. En libérant le corps, la danse permet...
by Sarah-Lee Cloutier | Avr 2, 2023 | Meditation
Bonjour à toutes et à tous ! Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous avez entendu parler des bienfaits d’une respiration correcte et que vous cherchez des moyens de vous sentir plus légers, à la fois physiquement et mentalement. Eh bien, vous...
by Sarah-Lee Cloutier | Mar 29, 2023 | Meditation
La guérison par les chakras est une pratique holistique ancestrale qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps et de l’esprit. Les chakras, points d’énergie situés le long de la colonne vertébrale, jouent un rôle essentiel dans notre...
by Sarah-Lee Cloutier | Mar 23, 2023 | Meditation, Yoga
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by Sarah-Lee Cloutier | Mar 23, 2023 | Detox, Nutrition
La détoxification est un processus essentiel pour maintenir la santé de votre corps et de votre esprit. Dans cet article, nous vous proposons 10 conseils pour intégrer la détoxification dans votre vie quotidienne, en mettant l’accent sur les cours et les...
