CONSULTATION
PERSONNALISÉE
Nous offrons une variété de services sur mesure pour vous aider à trouver la pratique qui convient le mieux à votre style de vie et à vos besoins uniques. La pratique régulière de la méditation et du yoga peut aider à réduire le stress, à améliorer la concentration et à promouvoir un sentiment de bien-être général.
Votre séance vous aidera à affronter vos défis quotidiens avec des outils de développement personnel pour vous permettre de mieux comprendre vos pensées et émotions, et à apprendre des techniques d’auto-guérison pour vous aider à vous sentir plus en paix et en harmonie avec vous-même.
Sarah-Lee, avec une expertise de plus de 20 ans dans le domaine et des techniques d’auto guérison en méditation et en yoga, est là pour vous aider à personnaliser votre routine de pratique pour répondre à vos objectifs de santé et à votre niveau de forme physique.
Nos consultations peuvent être offertes en couple ou en petit groupe (maximum 4). Contactez-nous pour discuter de votre forfait sur mesure.
RELAX
Lors de cette consultation privée, vous serez guidé(e) à travers un atelier d’introspection et développement personnel, où vous pourrez explorer votre être intérieur et travailler sur votre croissance personnelle. Vous serez également guidé(e) dans une méditation pour vous aider à vous concentrer sur l’instant présent et à trouver la paix intérieure. En utilisant des techniques de mouvement thérapeutique, vous pourrez vous connecter à votre corps et à vos émotions de manière plus profonde.
RELAX
100$
Durée : 3 heures
Atelier d’introspection et développement personnel
Méditation guidée
Mouvement thérapeutique
Respiration cohérence cardiaque
Détente profonde
CONTACT
N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions
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