NOS COURS

YOGA FLOW

DESCRIPTION

Cette classe de yoga est destinée aux personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et à défier leur corps dans une atmosphère de bien-être. Les postures de yoga seront enchaînées de manière fluide, formant un courant continu d’énergie. L’accent sera mis sur la respiration profonde, ce qui aidera à améliorer la circulation et à renforcer les muscles. Vous pouvez vous attendre à ressentir revigorés, renforcés et plus en paix après chaque séance.

HORAIRE

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514-946-0493

409 Chemin Allen Shefford, Qc

8 minutes de Waterloo
20 minutes de Granby
15 minutes de Bromont
20 minutes de Eastman