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Detox – Samedi 3 juin
3 juin de 10:00 am @ 1:00 pm
89.00$
- Une expérience unique en son genre qui combine différentes techniques de purification pour vous aider à éliminer les toxines de votre corps et de votre esprit.
60 minutes de yoga, où vous allez travailler votre corps en utilisant des postures spécifiques pour stimuler les organes de votre corps qui sont impliqués dans l’élimination des toxines. Les postures de yoga peuvent également aider à soulager la tension musculaire et à améliorer la circulation sanguine, ce qui facilite la libération des toxines de votre corps.
La troisième période est la méditation de 30 minutes, qui est destinée à vous aider à vous connecter avec votre esprit et votre corps, et à vous concentrer sur la purification de votre système. La méditation est un excellent moyen de réduire le stress et l’anxiété, ce qui peut également avoir un impact positif sur votre santé globale.
La quatrième période est de 90 minutes de sauna et de thérapie par le froid. Cette période est particulièrement importante car elle aide à éliminer les toxines par la transpiration, tout en stimulant la circulation sanguine et en améliorant la santé de votre peau. La thérapie par le froid est également utile pour réduire l’inflammation et renforcer votre système immunitaire.
Le sauna est une méthode de purification par la chaleur qui aide à ouvrir les pores de votre peau pour permettre à la transpiration de sortir plus facilement. La thérapie par le froid est ensuite utilisée pour resserrer les pores et favoriser une circulation sanguine saine. Cette méthode de purification est très efficace pour éliminer les toxines, améliorer la santé de la peau et renforcer le système immunitaire.
Le cours Detox est une expérience complète de purification qui combine différentes techniques pour vous aider à éliminer les toxines de votre corps et de votre esprit. Les périodes de yoga, de méditation, de sauna et de thérapie par le froid travaillent ensemble pour vous aider à atteindre un état de bien-être optimal et à renforcer votre système immunitaire. Si vous cherchez à améliorer votre santé globale et à vous débarrasser des toxines accumulées dans votre corps, le cours Detox est un excellent choix.