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Flow – Vendredi-21 avril
21 avril de 10:00 am @ 11:30 am
Gratuit – 18.00$
60 minutes yoga
30 minutes de méditation
Cette classe de yoga est destinée aux personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique et à défier leur corps dans une atmosphère de bien-être. Les postures de yoga seront enchaînées de manière fluide, formant un courant continu d’énergie. L’accent sera mis sur la respiration profonde, ce qui aidera à améliorer la circulation et à renforcer les muscles. Vous pouvez vous attendre à ressentir revigorés, renforcés et plus en paix après chaque séance.