Retraite Méditative – 17 au 19 novembre

Bienvenue à notre retraite Holistik, une expérience profondément transformative conçue pour vous aider à trouver la paix intérieure, la clarté mentale et la connexion spirituelle. Au cœur de cette retraite se trouvent la méditation, l’introspection, le jeûne de parole et le silence, des pratiques puissantes qui vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même et du monde qui vous entoure.

Lors de cette retraite, vous serez immergé dans un environnement paisible et naturel, loin de l’agitation de la vie quotidienne. Vous découvrirez l’art de la méditation, apprendrez à calmer votre esprit et à vous connecter à votre être intérieur. Les sessions de méditation guidée vous aideront à explorer votre monde intérieur et à cultiver la pleine conscience.

L’introspection sera au cœur de votre voyage. Vous serez encouragé à réfléchir profondément sur votre vie, vos objectifs, vos valeurs et vos relations. À travers des exercices d’écriture et de discussion en petits groupes, vous découvrirez de nouvelles perspectives sur vous-même et sur les autres.

Le jeûne de parole et le silence seront des éléments essentiels de cette expérience. Le jeûne de parole vous permettra de libérer votre esprit des distractions verbales, vous permettant ainsi de plonger plus profondément dans votre monde intérieur. Le silence vous offrira un espace pour l’écoute intérieure et la contemplation.

Cette retraite est une occasion précieuse de vous reconnecter avec votre essence, de trouver l’équilibre et la sérénité, et de repartir avec des outils pour maintenir la paix intérieure dans votre vie quotidienne. Rejoignez-nous pour cette aventure holistique vers la découverte de soi et la transformation personnelle.

Voici un aperçu de la programmation

Vendredi le 17 novembre 
18h00 Accueil et ancrage
19h00 Méditation
20h00 Sauna et détente

Samedi le 18 novembre
6h00 Méditation (optionnel)
7h00 Thé, smoothie, petit déjeuner
8h30 Marche méditative en forêt
10h00 Écriture
12h00 Sauna et thérapie par le froid
13h30 Dîner et temps libre
16h00 Méditation active et Danse
18h00 Repas et temps libre
20h00 Mantra et détente

Dimanche le 19 novembre
6h00 Méditation (optionnel)
7h00 Thé, smoothie, petit déjeuner
8h30 Marche méditative en forêt
10h00 Tirage de cartes
12h00 Sauna et thérapie par le froid
13h30 Dîner et temps libre
16h00 Fermeture et purification
17h00 Départ

Attention, les places sont limitées, alors assurez-vous de réserver votre place rapidement pour ne pas manquer cette expérience unique.

Prix incluant Hébergement, Repas et activités

599$ / personne, 1 lit king DISPONIBLE

549$ / personne, 1 lit Queen DISPONIBLE

499$ / personne, 3 lits doubles DISPONIBLE

439$ / personne, 2 lits simples DISPONIBLE

***Nous pouvons accueillir 8 personnes en hébergement***

• Vous pouvez partager le lit King, un ajustement de prix sera à discuter.
• Chaque lit a sa chambre privée.
• À part une chambre ou un lit double et un lit simple se trouve dans la même pièce.