Sweat – Jeudi

45 minutes yoga
15 minutes de meditation
60 minutes thérapie chaud-froid

Une expérience complète de bien-être! Notre programmation Sweat express combine le yoga, la méditation et le sauna pour vous offrir une relaxation totale du corps et de l’esprit. Étirez et renforcez votre corps avec une séance de yoga, recentrez votre esprit avec une méditation et éliminez les toxines avec une séance de sauna. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être ultime!