Rythme de la nature
Danse des Éléments
Sommeil Terrestre
Éveil Lumineux
Transe danse et sauna
Dans un environnement chaleureux, la danse devient un chemin vers la guérison et la libération. Rythmes et méditation enrichissent l’expérience, favorisant un sentiment d’union et connexion à soi. Le passage au sauna forestier et la baignade vivifiante marquent une renaissance émotionnelle et physique, invitant à une profonde sérénité et revitalisation.
Yoga matinal
Démarrez votre journée avec énergie et sérénité lors du Yoga Matinal avec Sarah-Lee. Dans l’espace sacré de la grange, nichée au cœur de la forêt, laissez chaque posture vous rapprocher de la nature, revitalisant votre corps et apaisant votre esprit. Un moment privilégié pour s’ancrer, respirer et simplement être, accueillant la journée avec harmonie et vitalité.
Détente automnale
Découvrez la “Détente Automnale” de 10h à 14h, où le sauna en forêt offre une relaxation profonde. Apportez votre bikini et un lunch, et laissez-vous envelopper par la tranquillité de la forêt. Les sentiers paisibles et l’atmosphère apaisante du site sont une invitation à la détente et au ressourcement au cœur de la nature.
Expérience complète
L’expérience complète offre une immersion de la “Transe Danse”, du Yoga et de la “Détente automnale”.
Évadez-vous pour une nuit dans une retraite en forêt pour une introspection et détente profondes, entouré par la sérénité naturelle.
Petit déjeuner inclus.
De la Danse à la Détente : Vivez au Rythme de la Nature.
Commencez par l’énergie électrisante de la Transe Danse, où chaque mouvement se synchronise avec la mélodie de la nature. Glissez ensuite dans la chaleur enveloppante d’un sauna en forêt pour une relaxation profonde. Profitez d’une nuitée sereine parmi les échos apaisants de la forêt, suivie d’un éveil doux avec une session de yoga revigorante à l’aube. Concluez votre voyage avec une immersion dans la tranquillité d’un autre moment de sauna, scellant votre renaissance et votre revitalisation.
HORAIRE
Explorez l’horaire et savourez chaque moment du “Rythme de la Nature”.
Vendredi 6 octobre
18h30 – Accueil :
Rencontre et immersion atmosphérique
19h – Transe Danse :
Libération énergétique, danse naturelle
21h – Sauna et bain en forêt :
Détente profonde, chaleur enveloppante
23h – Nuit à la Maison :
Sommeil paisible, confort assuré
Samedi 7 octobre
7h – Lever avec la Nature :
Éveil sensoriel, petit déjeuner naturel
8h30 – Yoga avec Sarah-Lee :
Revitalisation, harmonie corps-esprit
10h – Détente automnale :
Relaxation, connexion naturelle
14h – Clôture :
Partage, réflexions inspirantes