HOLISTIK NATURE
YOGA MÉDITATION
GRANBY
NOTRE NATURE
Situé à 20 minutes de Granby, Holistik Nature est un centre de yoga et méditation unique. Nous avons créé un espace où vous pourrez vous ressourcer, vous reconnecter avec votre corps et votre esprit et vous immerger dans la beauté de la nature. Nous vous invitons à explorer nos cours de yoga, nos cours de méditation, et nos séances de sauna en forêt. Notre vraie nature est de vous aider à atteindre une vie plus équilibrée et plus heureuse.
Nos services
YOGA
Les postures de yoga seront enchaînées de manière fluide, formant un courant continu d’énergie. L’accent sera mis sur la respiration profonde, ce qui aidera à améliorer la circulation et à renforcer les muscles. Vous pouvez vous attendre à ressentir revigorés, renforcés et plus en paix après chaque séance.
MÉDITATION
Avec l’aide de notre enseignante expérimentée, Sarah-Lee. Vous apprendrez des techniques de méditation pour améliorer votre bien-être mental et physique. Rejoignez-nous pour trouver la paix intérieure et la tranquillité.
SAUNA
Étirez et renforcez votre corps avec une séance de yoga, recentrez votre esprit avec une méditation et éliminez les toxines avec une séance de sauna. Rejoignez-nous pour une expérience de bien-être ultime!
CONSULTATION EN PRIVÉ
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Nous vous contacterons ensuite pour personnaliser d’avantage votre séance en fonction de vos besoins